Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 99,25g | Węglo: 92,24g.
Śniadanie: Белый Город Кефир 2,5%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack, Националь Гречка. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Obiad: Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter, Viking Isolate Protein Cookie, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|