Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 42,34g | Węglo: 121,46g.
Obiad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus, Sania Minyak Goreng, Telur Rebus, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Pakcoy, Ikan Tongkol. Przekąski/Inne: Bengkoang, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dhianhwang808
|