Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 74,29g | Węglo: 31,54g.
Śniadanie: Heinz Sarımsaklı Mayonez, Migros Tereyağı , Bim Bili Bili Yumurta, Superfresh Ispanak. Obiad: Vatan Mantar, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Mis Krema %20 Yağlı, Lezita Tavuk Fileto. Przekąski/Inne: Simbat Çiğ İç Fındık , Simbat Çiğ Badem, LAVI Frambuaz, Dost Süzme Yoğurt, Buono Şeker İlavesiz Çikolata . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|