Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2015
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 75,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 213,49g | Węglo: 269,90g.
Śniadanie: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Forellenfilets, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Äpfel. Obiad: Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Klümper Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Teewurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Milbona Magerquark. Przekąski/Inne: Haribo Bumix, Nektarinen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|