Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 123,97g | Węglo: 61,78g.
Lunch: Zucchine, Lidl Fettine di Coppa di Suino. Obiad: Esselunga Crackers Integrali Equilibrio, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Protein. Przekąski/Inne: Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Latteria Latte Scremato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|