Dziennik cansubolat3, 01 sie 24

Yine döndük başa 🫠
83,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 13,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2024:
1364 kcal Tłusz: 50,25g | Białk: 43,97g | Węglo: 187,12g.   Śniadanie: Tamek Kayısı Nektarı, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Sırma Karadut ve Kiraz Çiçeği Aromalı Vişneli Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek (Sırma Karma Şekersiz), Çerezza Dev Yer Fıstıklı . Obiad: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Kabak. Przekąski/Inne: Eti Browni İntense Eti Gold Çikolatasıyla, Birşah Laktozsuz Süt. więcej...
1635 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cansubolat3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.