Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 34,15g | Białk: 68,92g | Węglo: 157,77g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Бананы, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Макароны Отварные, Курица Вареная, Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|