Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2679 kcal
|
Tłusz: 113,39g | Białk: 141,38g | Węglo: 262,79g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Lomo de Cerdo . Obiad: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Corona Queso Maasdam, Kit Kat Kit Kat, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Huevo Cocido, Uva Blanca. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|