Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 28,79g | Białk: 53,55g | Węglo: 118,78g.
Śniadanie: Pentol, Indofood Sambal Pedas Indofood, Indofood Saus Tomat, Energen Kacang Hijau. Obiad: Babat Sapi, Perkedel Jagung, Pisang Kepok Rebus, Nasi Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iin kumairoh
|