Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 38,04g | Białk: 55,64g | Węglo: 104,72g.
Śniadanie: Gut & Günstig Hähnchenbrust Classic, Zucchini, Schwarze Oliven, Meine Käserei Unser Blütenkäse, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Roggenvollkornbrot. Lunch: Hefezopf, Kiwi, Kaffee mit Milch. Obiad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Schwarze Oliven, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Aldi Vollkornbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Classic, Radieschen, Italienisches Salatdressing, Lollo Rosso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen! Das Ziel ist in Sicht... super 👍
01 sie 24 przez użytkownika: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|