Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 58,01g | Węglo: 73,49g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Karpuz, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Obiad: Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı, Tatlı Patates, Antrikot. Przekąski/Inne: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inanilmazgucvesevgi
|