|
Hot and Humid, Heat Advisory. Going to treat it all like a sauna and make the best of it. Goal for August is 10 lbs.
|
110,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 83,93g | Białk: 53,72g | Węglo: 59,11g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Italian Sausage, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Thin Crust Pizza with Meat, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Taylor Farms Chef Salad with Chicken and Ham. Przekąski/Inne: Pepsi Diet Pepsi. więcej...
|
|
3489 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Ogladanie TV - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|