Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2015
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 86,75g | Białk: 76,38g | Węglo: 227,50g.
Śniadanie: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Gutes Land Zaziki-Quark, REWE Kräuterquark 2,4%, Kartoffeln. Obiad: Krombacher Bier, Fürstenkrone Zigeunersalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ofterdinger Fleischsalat, Gutes Land Knoblauch Frischkäsezubereitung, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen. Przekąski/Inne: Magnum Mandel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|