Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 41,29g | Węglo: 17,97g.
Śniadanie: Лента Груша Дюшес, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Помидор Гриль, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: SPAR Омлет с Сосиской, Помидором и Шпинатом, Лента Груша Дюшес. więcej...
|
|
2447 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misskaterok
|