Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 25,04g | Węglo: 72,39g.
Śniadanie: Sinti Bumbu Pecel, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Tumis Kangkung. Obiad: Oseng Tahu, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). więcej...
|
Traci 13,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|