Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 104,65g | Węglo: 149,01g.
Śniadanie: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Экологика Какао, Мистраль Геркулес. Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Беларусь Сыр Царский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Льняное Масло, Белая Дача Зелень, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Жасмин, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Минтай. Obiad: Bombbar Топпинг Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|