Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 81,57g | Węglo: 227,37g.
Śniadanie: Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Conad Insalata Classica, Gamberi (Project Invictus). Obiad: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole, Albicocche(Inran), Zespri Kiwi Green, Baule Volante Noci del Brasile, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|