Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 88,45g | Białk: 111,86g | Węglo: 134,42g.
Śniadanie: Flora Ожина, Aro Лохина, Novus Печінка Тріски Натуральна, Гордій Томат Черрі, Червоний солодкий перець, Хлібний Будиночок Бородинський, Сильпо Авокадо Хаас, Яйце. Lunch: Червоний солодкий перець, АТБ Помидор, Trapeza Рис Черный, Сильпо Форель Стейк, Оливкова олія. Obiad: Aro Лохина, Сильпо Дорадо, Оливкова олія, Hortex Стручковая Фасоль, Рудь Суміш Овочева Царський Салат, Премія Рис. Przekąski/Inne: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, GymBeam Протеин Just Whey . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|