Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2015
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 108,48g | Białk: 172,92g | Węglo: 157,04g.
Śniadanie: Жирные Сливки, Гречка Отварная, Омлет или Яичница, Жареный Картофель. Lunch: Салат с Тунцом, Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Obiad: Мёд, Молоко, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Вафли. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|