Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 76,65g | Węglo: 179,75g.
Śniadanie: AdeS Leite de Soja Original, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Cereal Crock Farinha de Aveia sem Glúten, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Lunch: Sopa de Lentilhas, Jasmine Gergelim Branco Natural. Obiad: Bolo da Madre Calda de Chocolate, AdeS Leite de Soja Original, Lobits Salgadinho de Trigo Sabor Galeto, Uva Itália. Przekąski/Inne: Hortifruti Laranja Bahia, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Shambala Aveia em Flocos Médios, Banana Caturra. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|