|
Abaixo dos três dígitos 🙏
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 75,06g | Węglo: 139,37g.
Śniadanie: Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Ipanema Queijo Minas Frescal. Lunch: Itaipava Cerveja sem Álcool, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Swift Espeto de Frango Temperado, Couve-de-Folhas, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV , Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melancia. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|