Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 78,84g | Białk: 76,42g | Węglo: 90,20g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Lunch: LAR Coxinha da Asa, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Obiad: Espetinho de Carne. Przekąski/Inne: Garoto Chocolate Branco, Quatá Requeijão, Café Brasileiro Café, Adria Biscoito Cream Cracker. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi graceoliveira
|