Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 73,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 109,48g | Węglo: 103,30g.
Śniadanie: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz. Lunch: Verduras Mezcladas (Congeladas), Sanissimo Salmas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Obiad: Calahua Leche de Coco, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Leche de Almendras, La Fuente Bisquet Integral, Almendras. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|