Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2015
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 26,01g | Białk: 28,63g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Серышевский Печенье "Воздушное", Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). Obiad: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. więcej...
|
|
1914 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Siedzenie - 9 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|