Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2024
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3297 kcal
|
Tłusz: 90,09g | Białk: 239,51g | Węglo: 375,45g.
Śniadanie: Carboidrato, Caffè Zuccherato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Fichi Enrico, Pera Generica Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Nestlé Lindahls Pro+ Fragola, Poke Bowl. Obiad: Montagna Hamburger Argentino, BPR Bio Gallette di Avena, Granarolo Burrata Light High Protein. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|