Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2015
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 76,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 23,73g | Białk: 198,95g | Węglo: 336,25g.
Śniadanie: Alpenmark Cremia Schoko, Kaufland Salzstangen, Kaufland Salzstangen, Klümper Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Milfina Magerquark . Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Wassermelone, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina Magerquark , Haribo Happy Cherries. Obiad: Tomaten, Lauch, Aldi Schinkenschnitzel, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Siehst Du, und ich sag es gestern noch, lang dauert es nicht mehr! 👍 🆒
10 sie 15 przez użytkownika: Viviace
|
Das Ist schon noch ein Weilchen hin.
10 sie 15 przez użytkownika: Batumi
|
Du willst Ade doch nur in Sicherheit wiegen *schmunzel*
10 sie 15 przez użytkownika: Viviace
|
10 sie 15 przez użytkownika: Batumi
|
10 sie 15 przez użytkownika: Viviace
|
10 sie 15 przez użytkownika: Baerle71
|
10 sie 15 przez użytkownika: Batumi
|
Fiebere schon richtig mit
10 sie 15 przez użytkownika: Majishan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|