Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 44,03g | Węglo: 128,84g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Quatá Leite Integral, Rancheiro Rosquinha de Coco. Lunch: Quero Ketchup Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso, Cafezinho, Delioca Tapioca Hidratada , Ovo Frito. Obiad: Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Quero Ketchup Tradicional, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Catupiry Requeijão Cremoso, Delioca Tapioca Hidratada , Ovo Frito. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iancamaltaw
|