Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 48,84g | Węglo: 223,12g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mulino Bianco Tegolino. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Melone, Nonno Nanni Stracchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Mutti Passata di Pomodoro, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Bontà dell'Orto Mix di Verdure Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Pane Ciabatta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Findus Croccole Agli Spinaci. Przekąski/Inne: Pesca Tabacchiera. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|