Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2015
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 24,48g | Białk: 34,60g | Węglo: 69,99g.
Śniadanie: Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Auchan Biscottes. Lunch: Vinaigrette, Tomates, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc. Obiad: Tomates Rouges, Super U Lait Écrémé 0%, Oeuf. Przekąski/Inne: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
|
2861 kcal
|
Ćwiczenie:
velo d appartement - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|