Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 73,02g | Węglo: 149,82g.
Śniadanie: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Брокколи. Obiad: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Casademont Мини Фуэт, Doritos Nacho Cheese, Kozel Пиво Темное, Арбуз, Дыня, Дыня, Арбуз. więcej...
|
|
1673 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katekostrova
|