Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2024
|
160,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 154,90g | Białk: 54,17g | Węglo: 125,50g.
Śniadanie: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis. Lunch: Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Paniertes Schnitzel. Przekąski/Inne: XOX Studentenfutter . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|