Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5872 kcal
|
Tłusz: 238,84g | Białk: 271,05g | Węglo: 588,87g.
Śniadanie: Abatanado. Obiad: Gin Tónico, Milbona Quark, Continente Tâmaras sem Caroço, Pêssegos, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Mel, Figo Seco, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, President Le Brie , Alesto Avelãs Torradas, Kiwi, Milbona Quark, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Cerveja Adocicada, Robalo Grelhado. Przekąski/Inne: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate (23.5 g). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|