Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 92,74g | Białk: 57,78g | Węglo: 119,17g.
Śniadanie: Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café , Serramel Mel de Rosmaninho, Hacendado Limão Espremido, Milbona Grego Natural, Gala Apples, Alsa Ameixa Vermelha, Pingo Doce Abacate, Milhafre Manteiga com Sal, H3 Ovo Estrelado, Lidl Pão Escuro de Rio Maior. Lunch: Continente Bimis, Continente Salada Camponesa, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Alho Picado, Lidl Bovino Hambúrguer . Przekąski/Inne: Milbona Gelatina. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|