Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2024
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 115,08g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: Tirol Leite Integral, Pullman Artesano Bisnaga Original, Café, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salsinha, Cebolas, Seara Presunto Magro, Frimesa Queijo Mussarela Light, Ovo, Seara Bacon Gourmet , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batatas Fritas, Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Grego Pense Zero. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda Oliveira :)
|