Dziennik hrldfischer, 04 sie 24

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen guten Start in die Woche😊

93,4 kg Do tej pory straciłeś: 58,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2024:

585 kcal

Tłusz: 14,53g | Białk: 84,39g | Węglo: 26,50g. Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Mischgemüse. więcej...

stała waga