|
к вечеру
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 71,89g | Węglo: 152,21g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Омлет с Кабачком. Obiad: Печенье к Чаю, Черная Смородина, Сахар, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Кабачковая Икра, Рыбные Котлеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Красные Помидоры, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сахар, Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Плов, Треугольник, Салат Овощной. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|