Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2015
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 41,51g | Węglo: 209,96g.
Śniadanie: Welch's 100% Grape Juice. Lunch: Totino's Combination Crisp Crust Party Pizza, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Obiad: Lipton Summer Peach Sugar Sweetened Iced Tea Mix, Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin', Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg. Przekąski/Inne: Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Kool-Aid Tropical Punch. więcej...
|
|
2828 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Congrats and you're in orange :-)
11 sie 15 przez użytkownika: snezica
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tammytink69
|