Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 52,10g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Pesca Tabacchiera, Meloni Gialli, Parmigiano Grattugiato, Findus Minestrone, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Anguria, Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchine Cotte (da Fresche), Parmigiano Grattugiato, Uovo. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
|
1371 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antonella@87
|