Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 65,11g | Węglo: 154,70g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Mulino Bianco Batticuori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Anelli Siciliani. Obiad: Zucchine Cotte, Cipolle Mature Cotte, Kraft Sottilette le Classiche, Mirtilli, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Przekąski/Inne: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Melone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|