Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 52,74g | Węglo: 161,24g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Muratbey Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Haşlanmış Mısır, Mis Yoğurt, Lahana Sarması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Przekąski/Inne: Ülker Grissini, Karpuz, Torku Nice, Eker Kefir Şeftali Kayısılı Probiyotik , Corny Tahıl Bar Kakao Muz, Hurma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|