Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 23,08g | Węglo: 65,48g.
Śniadanie: Ceviz, Badem, Starbucks Berry Hibiscus (Grande). Lunch: Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Wefood Badem Unu. Obiad: Sebze Çorbası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağlı Bamya, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|