Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 24,94g | Białk: 20,82g | Węglo: 44,70g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
|
2031 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leman Julia
|