Dziennik hrldfischer, 05 sie 24

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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
Am Samstag Abend kam nach einem Sturz, meine Mutter mit Oberschenkelhalsbruch ins Krankenhaus. Die OP ist gut gelaufen und ich hoffe das alles problemlos verheilt.
Dementsprechend wird mein Essen etwas einfacher sein, da ich ja für sie in der Zeit nicht mitkochen muss.

93,4 kg Do tej pory straciłeś: 58,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2024:

479 kcal

Tłusz: 7,49g | Białk: 81,18g | Węglo: 25,74g. Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Aldi Kochschinken, Gekochtes Sauerkraut. Przekąski/Inne: Quäse Protein. więcej...

stała waga