Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 70,24g | Białk: 83,33g | Węglo: 93,30g.
Śniadanie: Melrose Cheese Slices, Bokomo Provita Wholewheat, Canderel Stick, Bovril Beefy, Stork Country Spread, Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Milk. Lunch: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Obiad: Cooked Peas and Corn, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Cooked Pumpkin (from Fresh). Przekąski/Inne: Strawberries, Parmalat Low Fat Strawberry Yoghurt (100g), Canderel Stick, Tea with Milk, Mixed Nuts, Future Life High Protein Lite. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|