Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 106,58g | Węglo: 258,78g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Багет, Мёд, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Seara Flocos De Aveia (Gluten Free). Lunch: Багет, Жареное Яйцо, Редис, Окей Брокколи Отварная, Болгарский Перец, Шпинат, Оливковое Масло, Батат. Obiad: Багет, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Пармезан Сыр, Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Руккола, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Сушеная Клюква, Яблоко, Sondey Tortitas Bolachas Milho, Пармезан Сыр, Голден Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Corny Barra De Proteína Com Chocolate De Leite E Edulcorantes, Франсуа Слойка с Шоколадом, Круассан. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|