Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
146,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 85,29g | Węglo: 138,36g.
Obiad: Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Spagetti mit Würstchen. Przekąski/Inne: Milch 1,5%. więcej...
|
|
5665 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny, Czytanie - 2 godziny, Gotowanie - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Garmin - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|