Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 85,30g | Białk: 71,12g | Węglo: 342,06g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), KFS Шефбургер Острый, Campina Сливки Порционные, Кофе, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог. Obiad: Prime Суши Рулет с Курицей, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. więcej...
|
|
2675 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 9 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thelightbehindureyes
|