Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 51,59g | Białk: 96,10g | Węglo: 248,61g.
Śniadanie: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nescau Nescau Cereal. Lunch: Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Obiad: Suco Verde, Farofa, Peixe. Przekąski/Inne: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nescau Cereal, Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco, Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|