|
вся кожа у меня сегодня обвиняла и высохла, посыпалась на 1500 ккал за 3 дня, +-2-3
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 49,04g | Węglo: 221,71g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Caramel, Сахар, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Активиа Актибио с Пробиотиками. Obiad: Milka Шоколад с Карамелью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|