Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 43,06g | Węglo: 126,15g.
Śniadanie: Queso Fresco, Clara de Huevo, Cosalta Leche Parcialmente Descremada , Pan Masa Madre. Lunch: Tortilla, Espinacas, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Palta. Obiad: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Queso Fresco, Huevo. Przekąski/Inne: Havanna Galletita de Limón, Aguila Alfajor Mini Torta Brownie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|